話し方教室「エフ・プラス」は、あがり症に悩む方に向けて、あがり症の克服と論理的で説得力のある話し方の習得を目指した講座です。
受講生からの喜びの声
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受講の記録を毎回ブログに書いた方がいます。進歩の様子が良くわかると思います。
塚田豊子さんのブログ
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あがり症克服講座 カリキュラム
皆さんには、スピーチした後、達成感や満足感がありますか？ あがり症になると、スピーチした後、自分のダメだった点を殊更に探し、落ち込む傾向があります。これではネガティブな思考が身についてしまいますね。この認知を変えていかない限り、あがり症を克服することは難しいのです。 当教室では、条件反射を遮断する話し方の習得とともに、認知を変えていく独自のプログラムを用意しています。
| 1か月目 first month | 2か月目 second month |
 あがり症を理解し、条件反射を遮断する話し方を習得する。 |
1. あがらない脳の作り方＆脳のマネジメント法を習得する。 2. 「イメージで話す」時、次いで「メモなし・準備なしで話す」時もドキドキしないを体感する。 |
| あがり症概説（無料講座） ・ あがり症とあがりの違い ・ 人は何故あがるのか。 ・ あがりやすい性格とは |
セルフマネジメント法 ・ メンタルマネジメント ・ あがらない脳の作り方 ・ 自分に自信を持つための心理教育 |
| 論理的な話し方と情報整理法 | イメージトレーニング |
| 条件反射を遮断する ・ 発音・発声の矯正 |
2度とあがらないために |
| スピーチトレーニング | スピーチトレーニング |
| ビデオ撮影 | ビデオ撮影 |
| あがり症克服講座 2019年1月開始クラス | |
| 曜日 | 木曜日クラス（全8回） |
| 日時 | ２０１９年１月２４日～３月１４日 １９：００～２１：００ |
| 教室 | アットビジネスセンター東京駅八重洲通602号室地図 |
| 定員 | 6名 |
| 受講料 | 50,000円（税込/資料・DVD撮影料金含） |
＊１月２４日（木）は無料で受講できます。この日にスピーチレッスンはありません。
